2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1969 kcal
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脂質: 87.80g | たんぱく質: 81.21g | 炭水化物: 211.76g.
朝食: Nescafé Tradición, Piña, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Castaño Mini Toast Integral. 昼食: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Minuto Verde Choclo Grano, Wasil Porotos Negros, Kraft Real Mayo, Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Carozzi Corbatas. 夕食: Lider Tomate, Tomates, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). 軽食/その他: Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, Lider Media Luna Argentina, La Fête Trufas Crocantes, Nescafé Tradición, Ferrero Nutella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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