2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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905 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 102.97g.
朝食: Frutigran Salvado, Criollitas Tostadas Salvado. 昼食: Palta, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Agua de Avena, Frutigran Salvado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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