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minestra di piselli
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1937 kcal
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脂質: 51.64g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 255.95g.
朝食: Mirvana Latte di Riso, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pineta Colomba Classica. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Orogel Pisellini Fini, La Casa del Grano Fregola, Brodo di Pollo. 夕食: McVitie's Digestive al Cioccolato Fondente, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. もっと...
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2373 kcal
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運動:
縄跳び (なわとび) - 6 分, ボディービル - 50 分, 休憩 - 15 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2020年 10月 20日 投稿者: Silvia1234
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Fai un brodo di pollo molto aromatico ( aglio, pepe chiodi di garofano, pomodoro secco, alloro ) con cipolla, sedano e carota e un peperoncino intero.
Fai bollire per almeno 2 ore.
In un altra pentola fai rosolare aglio e cipolla tritata , aggiungi i piselli con un po di acqua.
Aggiungi il brodo filtrato e un cucchiaio di concentrato di pomodoro. Fai bollire il tutto per 20 minuti.
Aggiungi la pastina da brodo, io ho usato la fregola sarda ma va bene qualsiasi pasta di grano duro tostata. Aggiusta di sale
Fai cuocere per 15 minuti.
2020年 10月 20日 投稿者: .luca@@
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2020年 10月 20日 投稿者: Silvia1234
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wooow... ho giusto un po di fregola... idea perfetta x un pranzetto di settimana prossima 👍
2020年 10月 21日 投稿者: p*rita
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