|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
|
1035 kcal
|
脂質: 16.49g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 166.62g.
朝食: Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 昼食: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Alfamart Daun Pepaya. 夕食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Mentimun (Kupas). 軽食/その他: Sasa Santan Bubuk, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga. もっと...
|
|