2020年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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192 kcal
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脂質: 12.08g | たんぱく質: 16.95g | 炭水化物: 3.33g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер, Белковый Омлет. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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