2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 55.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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517 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 18.14g | 炭水化物: 55.15g.
昼食: Fromage Fromage Présidant , Oeuf Poché, Café au Lait, Merguez Merguez, Yaourt Jockey. 軽食/その他: Kaki. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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