ga henti2nya bersyukur bisa sampe di titik ini :")
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
|
1645 kcal
|
脂質: 50.88g | たんぱく質: 103.60g | 炭水化物: 187.12g.
朝食: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. 昼食: Daging Sapi, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. 夕食: Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Martabak Telur, Martabak Manis, Tahu Goreng, Regal Marie. もっと...
|
|