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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1150 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Edeka Bio Tomaten-Gemüse-Mix, Wela Gemüsebrühe Pur, Kuljanka Würzpulver. 昼食: Rote Tomaten, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Delikato Salatcreme, Dulano Schinken in Aspik, Grüner Blattsalat, Golden Toast Vollkorn Toast. 夕食: Delikato Salatcreme, Reis Poliert, Gekocht, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Pizzabrötchen. もっと...
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