2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
|
883 kcal
|
脂質: 30.75g | たんぱく質: 63.15g | 炭水化物: 74.66g.
昼食: Carne de Porco Assada, Patinho Grelhado, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Cuscuz (Cozido). 夕食: Oggi Picolé de Amendoim Zero, Oggi Picolé Zero Coco Ao Leite, Oggi Picolé Morango Ao Leite, Carne de Porco Assada, Cuscuz (Cozido), Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Jasmine Pão de Coco sem Glúten. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|