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ya son 20 kilos menos!!. No pensé que sería tan disciplinada y que abandonaría a la primera, pero aquí estoy....Terrible feliz !!🤭🥳🥳
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76.6 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1267 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: Supletech Women Whey Protein, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche. 昼食: Lechuga, Guiso Zapallo, Habas, Papas Salteadas. 夕食: Selz Galletas de Arroz, McKay Grill Clásica , Brócoli, Pastel de Pescado. 軽食/その他: Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Supletech Women Whey Protein, Mantequilla de Maní, Kefir, Plátano. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Felicidades!!💕 Esto me motivó mucho, como en cuanto tiempo lo lograste?
2020年 10月 20日 投稿者: Soofii13
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Soofii13. Estoy en esto desde el 1 de julio 2020, fue un párale por qué me subí a la pesa como 2 días antes y me dió lata mucha pena y rabia ver qué estaba en 96.6. comprendí por qué siempre estaba tan cansada, por qué me dolía todo, por qué me sentía mal en general. Así que decir que ya no quería esto y puse manos a la obra y aquí estoy en este camino🙂
2020年 10月 20日 投稿者: annabella.h
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Felicidades, yo empeze el sábado pasado y cuesta mucho.. Pero tu testimonio ayuda... Saludos
2020年 10月 24日 投稿者: Croataman
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Felicidades.... Yo estoy del 01 de julio y no bajo. Nada comonporcionado... Eliminé el azúcar y cambie algunos alimentos y nada..... Solo. Medidas. Menos pero en peso sigo. Igual... Yo solo quiero bajar 5 kilitos espero lograrlo...
2020年 10月 25日 投稿者: elita1431
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