2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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2326 kcal
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脂質: 73.56g | たんぱく質: 70.22g | 炭水化物: 325.69g.
朝食: Billa Mangopüree 100% Fruckt, Alnatura Apfelmark mit Banane. 昼食: S-Budget Erbsen, Alpro Kokosdrink, Alpro Soja Cuisine, Coconativ Kokosöl, BioGourmet Indisches Curry. 夕食: Kühne Mais Kälbchen. 軽食/その他: Ritter Sport voll Nuss Amaranth Vegan Schokolade, Dm Bio Rote Bete Saft. もっと...
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体重に変化ありません
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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