2020年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1037 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 82.93g.
朝食: Куриный Бульон, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. 軽食/その他: Крошка-Картошка Салат Куриный. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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