|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
|
1210 kcal
|
脂質: 97.81g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 13.65g.
朝食: Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кокосово-творожная запеканка, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. 夕食: Северная Гавань Икра Мойвы, Блинчики. もっと...
|
|
1941 kcal
|
運動:
料理 - 30 分, 皿洗い - 10 分, 浴びる - 10 分, Google Fit - 23 時間 10 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|