2013年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 3日:
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300 kcal
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脂質: 11.96g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 24.50g.
朝食: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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