2013年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 1日:
|
728 kcal
|
脂質: 15.59g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 91.63g.
朝食: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. 軽食/その他: Platano Canario, Arroz Integral, Atun Claro Natural. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|