2013年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 7日:
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966 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 83.66g | 炭水化物: 55.63g.
朝食: Yogur Bífidus Activo, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. 昼食: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Queso Gouda. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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