2013年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 21日:
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781 kcal
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脂質: 13.71g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 70.25g.
朝食: Maxi Pavo, Cola Cao 0%, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Pan de Molde Especial Sandwich, 250 ml Leche Desnatada con Calcio. 昼食: Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Blanco, Filete de Ternera, Filete de Pavo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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