2013年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 27日:
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1436 kcal
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脂質: 62.01g | たんぱく質: 119.10g | 炭水化物: 91.25g.
朝食: Leche Desnatada con Calcio, Cola Cao 0%, Copos de Avena Extra Suaves. 昼食: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Vitalínea 0% Satisfacción PRO Melocotón, Lonchas Queso Light, Tortilla de Huevo, Atún Claro Natural, Claras de Huevo. 軽食/その他: Manzanas (sin Cáscara), Platano Canario. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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