2013年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 22日:
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1154 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 104.73g | 炭水化物: 127.90g.
朝食: Tortilla de Huevo, Arroz Blanco, Claras de Huevo. 昼食: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 軽食/その他: yogur desnatado chocolate, Zanahoria, Kiwi Hayward, Platano Canario, Energy Drink Light, Arroz Blanco, Atún Claro Natural, Nueces. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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