2013年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 14日:
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1077 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 125.82g.
朝食: Cola Cao Original, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. 昼食: Natillas Chocolate sin Azucares Añadidos, Delgaxan, Ketchup Light con Stevia, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 軽食/その他: Vitalinea Satisfaction PRO, Nueces, Uva, Zanahoria. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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