2013年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 2日:
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1020 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 122.43g | 炭水化物: 97.83g.
朝食: Elite Whey Protein Isolate - Butter Cream Toffee Mix, Atun Claro Natural, Arroz Blanco. 昼食: Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Níspero, Platano Canario, Tortitas de Arroz, Maxi Pavo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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