2013年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
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905 kcal
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脂質: 4.38g | たんぱく質: 114.13g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Filetes de Pavo, Arroz Blanco. 昼食: Ensalada de Verduras Mixtas, Delgaxan, Filetes de Pavo, Arroz Blanco. 軽食/その他: nitro-tech hardcore, Kiwi Hayward, Naranjas, Energy Drink Light, Leche Desnatada con Calcio. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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