2013年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 15日:
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1115 kcal
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脂質: 35.27g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 99.73g.
朝食: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. 昼食: Delgaxan, Coca-Cola Zéro, Arroz Integral, Filete de Ternera. 夕食: Tortilla de Huevo, Claras de Huevo. 軽食/その他: Nueces, Energy Drink Light, Atún Claro Natural, Tortitas de Arroz, Maxi Pavo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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