2013年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 5日:
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1087 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 145.82g | 炭水化物: 63.74g.
朝食: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Claras de Huevo, Bcaa. 昼食: Besugo. 夕食: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Atún Claro Natural, Tortilla de Huevo, Claras de Huevo. 軽食/その他: Tortitas de Arroz, Maxi Pavo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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