2013年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 25日:
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727 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 83.79g | 炭水化物: 69.95g.
朝食: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves, Atun Claro Natural, Arroz Blanco. 夕食: Elite Whey Protein Isolate (Smooth Banana), Contramuslos de Pollo sin Piel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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