|
Very disappointed first real weight gain. I have totally stuck to my diet and walked. Never mind it’s normal and I will carry on .
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
|
1035 kcal
|
脂質: 27.97g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 137.80g.
朝食: Frozen Berries, Porridge. 昼食: Boots Feta, Bulgar Wheat & Herb Salad. 夕食: Tesco Pomegranate , Corn Tortillas, Asda Avocado, Sweet Potato , Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Hot Chilli Pepper, Green Peas (Frozen) , Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions, Chicken Breast. 軽食/その他: Flat White, Lemon, Grapes, Cucumber (with Peel) , Broccoli . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|