2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1155 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 106.53g.
朝食: Своя Линия Картофельное Пюре , Вареное Яйцо, Глобино Сосиски с Горчицей. 昼食: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Винегрет без Масла. 夕食: Цветная Капуста в Кляре. 軽食/その他: Сахар. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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