2020年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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476 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 16.25g | 炭水化物: 32.22g.
朝食: Помидоры, Овсянка Запаренная, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Dial Export Масло Виноградной Косточки. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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