2020年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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176 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 11.85g | 炭水化物: 14.81g.
朝食: Волков Колбаса Татарская, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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