Gracias por compartir tu experiencia. Soy nueva acá. Busco poder controlar mi ingesta de calorías xq soy un desastre. Pero aún, no lo logro.
Cómo hacen??? Siempre me desbando en algún momento. Soy amante de la comida sana ( mucha verdura y fruta) pero amo los dulces ( caramelos, helado, y cosas de panadería) y veo justamente que son esas cosas las que más calorías suman. Ouch! Necesitaría tips. Pero las experiencias q leo, me motivan.
Gracias!!