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masih pake minyak 1 sdm buat numis bumbunya
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 19日:
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1030 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Tomat, Udang Panggang, Nasi Goreng. 昼食: Mangga, Mentimun (dengan Kulit), Petis, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Nasi Ketan (Ketan), Bubur Kacang Hijau. もっと...
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