2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1453 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 204.22g.
朝食: Brasil Kirin Itubaína, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Substancia Strogonoff de Frango. 昼食: Pescador Sardinhas em Molho de Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 夕食: Tomates, Laranja Lima. 軽食/その他: Sorvete. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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