2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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1179 kcal
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脂質: 72.21g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Biedronka Jajka M, Kraina Wędlin Parówki Głodniaki, Pomidory, Biedronka Jajka M, Fisher King Rolmopsy, Piątnica Serek Wiejski, Mlekovita Ser Morski. 昼食: Jabłko. 夕食: Asia Flavours Mieszanka Chińska, Zupa krem z brokułu [7.10.2020], Mlekovita Masło Klarowane. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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