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Ovos mexidos cremoso e baldinho de café. Abrindo janela com 18h de JI. Seguindo novo protocolo!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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935 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 94.97g | 炭水化物: 10.84g.
朝食: Crioulo Manteiga, Pramesa Queijo Parmesão Ralado, Elegê Requeijão Cremoso, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Americana, Crua, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Americana, Crua, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. 軽食/その他: Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. もっと...
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