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75 vs 70 vs 64 ada perubahan ga sih temen"??
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1318 kcal
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脂質: 47.53g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 177.32g.
朝食: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. 昼食: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 夕食: Vegeta Vegeta, Jambu Air, Roma Sari Gandum, Tahu Bacem, Tempe Bacem. 軽食/その他: Roma Sari Gandum, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Jambu Air. もっと...
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 コメント
udah kak... semangat terus kak... aku masih stuck di angka 68-69 udah seminggu lebih
2020年 10月 18日 投稿者: dina delyand
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Dina: semangat jg buat kamu ya kk
Ak kmren jg stuck selama 2 mngguan kk
2020年 10月 18日 投稿者: Yuli Riyana
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aku suka bgt list foto mbak nya. ketiganya. senyumnya sumringah bgt. keliatan bgt self love nya.
btw udah keliatan kok perbedaanya. semangat. lanjutin. walaupun 33nya fotonya cantik
2020年 10月 18日 投稿者: SUNASANI26
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@ sunasani: makasih kakak 💜💜
Harus bgts emng kk mencintai diri sendiri 🤗🤗
2020年 10月 18日 投稿者: Yuli Riyana
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