2020年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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2126 kcal
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運動:
運転 - 40 分, 勉強 - 4 時間, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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