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pancake ala debm...alternatif yg pgn gurih2...total 442 kalori jadi 8 pcs pancake..klo di defkal jadi makan malam ini
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1055 kcal
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脂質: 29.89g | たんぱく質: 50.16g | 炭水化物: 158.21g.
朝食: Ubi Jalar (Manis), Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 昼食: Pecel Lele, Nasi Putih, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). 夕食: Sasa Santan Kelapa, Telur, Prochiz Cheddar Cheese. 軽食/その他: Mangga, Buah Anggur, Putih Telur Matang. もっと...
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 コメント
resep pancake nya dong kak
2020年 10月 18日 投稿者: Hellen Jfm
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2020年 10月 18日 投稿者: aderryass
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Cm pake keju 85 gram di parut, telur 2 butir dan santan 1 sdm....campur jadi 1 trus tinggal di panggang di teflon anti lengket...no minyak atau mentega
2020年 10月 18日 投稿者: Maheswarisister
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