2020年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1113 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 97.89g | 炭水化物: 32.75g.
朝食: Apfel. 昼食: Aldi Gemüsepfanne, Schäufele. 夕食: Edeka Bündnerfleisch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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