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sarapan pagi
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1188 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 85.94g.
朝食: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit). 昼食: Bertolli Olive Oil, Telur, Kecambah, Saori Saus Tiram, Bawang Putih. 夕食: Tempe, Telur Rebus, Bertolli Olive Oil, Bawang Putih, Tahu, Pakcoy. 軽食/その他: Greenfields Blueberry Yogurt, Apel (tanpa Kulit), Sanitarium Almond Milk, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). もっと...
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