2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
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1021 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 142.71g.
朝食: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 昼食: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Лук, Огурец, Помидоры. 夕食: Местное Известное Панакота с Клюквой и Печеньем. もっと...
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体重に変化ありません
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