2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1423 kcal
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脂質: 48.23g | たんぱく質: 139.13g | 炭水化物: 117.35g.
昼食: Eldorado Kycklingbröstfilé, Sallad, Gurka (med Skal). 夕食: Gurka (med Skal), Sallad, Röd Paprika, Guldfågeln Kycklingfärs, Tomater, Eldorado Skivade Champinjoner, Eldorado Oliver med Pimiento. 軽食/その他: Goodlife Caramel Coco, Goodlife Milky Cookie Dough, Estrella Linschips Roasted Onion, Goodlife Chocolate Fantasy, Coop Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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