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ayer empeze con clohe
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1715 kcal
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脂質: 59.64g | たんぱく質: 129.32g | 炭水化物: 163.19g.
朝食: Manzana Roja, Banana. 昼食: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Integral. 夕食: Natura Mayonesa, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Pan Mignon, Milanesa de Carne Frita. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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