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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1173 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 105.56g | 炭水化物: 100.12g.
朝食: Soto Ayam, Madu Nusantara Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . 昼食: Ayam suwir, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Sayur daun singkong. 夕食: Sayur daun singkong, Ayam suwir, Tahu Kukus. 軽食/その他: Tahu Kukus, Mangga, Stroberi, Pepaya, Rotiboy Mexican Bun. もっと...
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