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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1622 kcal
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脂質: 61.04g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 203.75g.
朝食: Reinert Chambelle, Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Edeka Mehrkornbrot. 昼食: Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Albona Paniermehl, Blumenkohl. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Metzgerfrisch Bierschinken, Leerdammer Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Mehrkornbrot. 軽食/その他: Mandarine, REWE Bio Maronen. もっと...
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