2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1714 kcal
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脂質: 62.79g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 251.33g.
朝食: Banana, Multigrain Bread, Smooth Peanut Butter (Without Salt). 昼食: Vegetable Chicken Noodle Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). 夕食: Vegetable Chicken Noodle Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). 軽食/その他: Sweet or Dark Chocolate, Bananas, Boiled Egg, Sweet or Dark Chocolate, Bananas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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