bismillah mulai lagi, semoga bisa konsisten 2 bln kedepan aja dlu

804 kcal 脂質: 8.67g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 127.27g.   朝食: Cuka (Sari Apel), Yogurt Polos, Saus Tomat, Putih Telur Matang, Roti Gandum. 昼食: Terung, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. 夕食: Terung, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. 軽食/その他: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. もっと...

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コメント 
suku banjar kh mba.. 
2020年 10月 17日 投稿者: AyraAyla
resep cacapannya kk 
2020年 10月 17日 投稿者: arianinia321
Wah org banjar wkwk 
2020年 10月 17日 投稿者: poocind
org sampit hadir 😂😅 nyaman bnr klo sudah makan pkai cacapan 😳 
2020年 10月 17日 投稿者: anggishrlinda
nasinya berapa gram? 
2020年 10月 17日 投稿者: mardiana6
berapa gram nasinya? 
2020年 10月 17日 投稿者: ara rara
cacapan gimana buatnya? keknya seger bangett, aku baru tau ini 
2020年 10月 17日 投稿者: ZD Jasmine
Resep cacapan : Pilih salah satu - mangga muda, jeruk nipis/limau kuit kalo dbnjar, air asam jawa, belimbing sayur, pisang mentah Bawang merah, boleh mentah boleh bakar Garam Cabe rawit Air hngat Semua takaran suka suka aja, tinggal di ubek-ubek aja smpai tercampur, ini mood booster diet 🤣 ayam rebus, ikan bakar, semua cocok 
2020年 10月 17日 投稿者: jeung_aya
Iya urang banjar 😂 tapi tinggal di Malang Itu nasinya gak pakai gram 5 sdm penuh 
2020年 10月 17日 投稿者: jeung_aya
Hallo sampit 😘 abah ulun urang sampit 
2020年 10月 17日 投稿者: jeung_aya
cacapannya sangat menggoda 
2020年 10月 18日 投稿者: Pujjakurus

     
 

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