2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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2451 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 131.69g | 炭水化物: 351.21g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti, Oro Saiwa Biscotti. 昼食: Succo d'arancia, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale (Ago), Morato American Sandwich, Morato American Sandwich Integrale . 夕食: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Pizza Margherita. 軽食/その他: Bulk Powders Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Farro Bio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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