2020年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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656 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 29.02g | 炭水化物: 73.86g.
朝食: Panco Rosquinha de Coco, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral, Pão Francês. 昼食: Mamão, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. もっと...
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体重に変化ありません
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Rosane silva pereiraの体重の記録
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