2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
|
1235 kcal
|
脂質: 59.08g | たんぱく質: 105.67g | 炭水化物: 62.56g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо, Sen Soy Соус Терияки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Горбуша, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 夕食: Яйцо, Салат Айсберг, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Своя Куриная Фабрика Ферма Колбаски для Жарки "Ассорти". 軽食/その他: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|