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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1020 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 125.80g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). 昼食: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Sawi Hijau, Tahu. 軽食/その他: Kurma, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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